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Weniger Druck, mehr Verbindung – für Deine Familie

Veröffentlich
4.8.25
Leonie Ries
Autor

Fühlst Du Dich manchmal überfordert im Familienalltag? Suchst Du nach einem Weg, um mit mehr Leichtigkeit, Liebe und Klarheit durchs Elternsein zu gehen? In diesem Artikel zeige ich Dir, wie Du Dein Familienleben von Grund auf verändern kannst – nicht mit schnellen Tipps oder oberflächlichen Methoden, sondern mit Herz, Tiefe und echtem Miteinander. Erfahre, wie Du alte Muster durchbrichst, Deine eigenen Bedürfnisse erkennst und eine liebevolle Verbindung zu Deinen Kindern aufbaust, die nachhaltig trägt. Ich lade Dich ein, Deinen ganz persönlichen Weg zu mehr Frieden, Verständnis und Freude in der Familie zu entdecken.

Mehr Frieden. Mehr Verbindung. Mehr Du.

Warum bewusste Elternschaft bei Dir beginnt – und wie Du sie leben kannst

Manchmal liegen die schönsten Momente und die tiefsten Schuldgefühle nur eine Stunde auseinander.

Gerade hast Du noch gelacht mit Deinem Kind – und dann schreist Du es an.
Gerade warst Du voller Liebe – und dann kommt dieser Druck, diese Wut, dieser Moment, in dem Du Dich selbst nicht wiedererkennst.

Ich kenne das.
Ich kenne diesen Kloß im Hals, wenn man sich abends fragt:
„Was ist eigentlich los mit mir? Ich will doch ganz anders mit meinem Kind umgehen.“

Aber ich will Dir etwas sagen:
Mit Dir ist nichts falsch.
Du bist nicht zu schwach, zu laut, zu ungeduldig, zu emotional.
Du bist einfach Mensch. Und Du hast nie gelernt, wie es anders geht.

Was wäre, wenn es einen Ort gäbe ...

… an dem Du sein darfst, wie Du bist – ohne Urteil.
… an dem Du nicht funktionieren musst, sondern fühlen darfst.
… an dem Du herausfinden kannst, wer Du wirklich sein willst – als Mutter, als Vater, als Mensch.
… an dem Du nicht belehrt wirst, sondern begleitet.
… und an dem es nicht darum geht, Dein Kind zu „reparieren“ – sondern Eure Verbindung zu heilen.

So einen Ort habe ich geschaffen.

Die Herzweiser-Community

Ein Raum für Eltern, die spüren:
„So wie es jetzt läuft, will ich nicht weitermachen.“

Wenn Du Dir mehr Leichtigkeit wünschst. Mehr Verbindung. Mehr Verständnis für Dich selbst und Dein Kind. Dann bist Du hier richtig.

Ich begleite Dich – mit einem Onlinekurs, Live-Coachings und einer Community, in der Du Dich wirklich gesehen fühlst. Ohne Scham. Ohne Druck. Und mit ganz viel Herz.

Was Dich erwartet

Die Herzweiser-Community ist mein Herzensprojekt – ein sicherer Raum, in dem Du:

  • Dich selbst besser verstehen lernst
  • Dein Kind mit mehr Ruhe und Klarheit begleiten kannst
  • alte Muster erkennst und neue Wege findest
  • und herausfindest, was Familie für Dich wirklich bedeutet

Dafür bekommst Du:

  • Einen tiefgehenden Videokurs mit sieben Modulen
  • Wöchentliche Live-Calls (Q&A oder thematisch)
  • Eine geschützte Community zum Austausch
  • Eine App für unterwegs & alle Inhalte auf Abruf
  • Meine persönliche Begleitung in jeder Phase

Die sieben Module – Dein Weg zu mehr Verbindung

Jedes Modul ist wie eine kleine Tür zu Dir selbst:

  1. Wer bin ich als Mutter oder Vater?
    Wer will ich wirklich sein – jenseits von Erwartungen, Rollen und Vergleichen?
  2. Trigger & emotionale Muster verstehen
    Warum reagiere ich so stark? Und wie kann ich mich selbst liebevoll begleiten?
  3. Das Kind als Spiegel
    Was zeigt mir mein Kind über mich – und wie nutze ich das für Wachstum, nicht für Schuld?
  4. Gefühle begleiten – Co-Regulation lernen
    Wie halte ich mein Kind – emotional, präsent, mitfühlend – auch in stürmischen Momenten?
  5. Grenzen setzen – mit Herz und Klarheit
    Wie sage ich Nein, ohne hart zu werden – und bleibe gleichzeitig in Verbindung?
  6. Mitgefühl & Beziehung aufbauen
    Warum beginnt alles mit der Beziehung zu mir selbst – und wie stärke ich sie?
  7. Vision Familie
    Was soll unsere Familie ausstrahlen? Wie soll es sich anfühlen – für mich, für mein Kind, für uns?

Live-Calls: Echte Themen. Echte Begleitung.

In den wöchentlichen Live-Sessions schauen wir gemeinsam auf das, was Dich bewegt. Du kannst Fragen stellen, einbringen, was gerade schwer ist – oder einfach zuhören.

Hier geht es nicht um Erziehungstipps, sondern um Begleitung in echten Herausforderungen:

  • „Ich werde so schnell laut – obwohl ich das nicht will.“
  • „Mein Kind ist neurodivergent – wie kann ich liebevoll Grenzen setzen?“
  • „Ich habe selbst keine sichere Kindheit erlebt – wie kann ich es heute anders machen?“
  • „Ich funktioniere nur noch – wie finde ich zurück zu mir?“

Du bist mit nichts allein. Und Du musst nicht alles wissen.
Du darfst lernen. Und vor allem: Du darfst fühlen.

Wie es funktioniert – ganz praktisch

Alles findet auf einer Plattform statt, die Du auch als App nutzen kannst.
Du kannst:

  • die Module flexibel durchgehen (in Deinem Tempo)
  • an Live-Calls teilnehmen (oder Aufzeichnungen anschauen)
  • Fragen stellen & in Themengruppen Austausch finden
  • Dich mit anderen Eltern vernetzen
  • jederzeit pausieren, wenn das Leben gerade viel ist

Kosten & Buchung

Ich habe lange überlegt, wie ich diese Begleitung bezahlbar machen kann – weil ich finde, dass tiefe Veränderung nicht am Geld scheitern darf.

Deshalb gibt es die Community zu diesem Preis:

💛 Monatsabo: 49 € pro Monat
💛 Mit dem Code herzweiser25 : nur 29 € pro Monat (nur noch kurze Zeit)
💛 Jahrespaket: 12 Monate für den Preis von 10

✅ Keine Mindestlaufzeit
✅ Preis bleibt für Dich stabil, solange Du dabei bist
✅ Zugang zu allem, sofort

Bist Du bereit, den nächsten Schritt zu gehen?

Nicht für Dein Kind. Nicht für „besseres Verhalten“. Sondern für Dich.
Weil Du es verdient hast, Dich in Deiner Elternschaft sicher, verbunden und getragen zu fühlen.
Weil Veränderung nicht mit mehr Wissen, sondern mit mehr Mitgefühl beginnt.

Und weil Du in Dir bereits alles trägst, was Dein Kind wirklich braucht.

👉 Hier kannst Du starten
🎟️ Rabattcode: herzweiser25 – gültig nur noch kurze Zeit
📅 Der nächste Live-Call wartet auf Dich

Ich freu mich auf Dich.
Von Herz zu Herz,
Deine Leonie

Auch als Video verfügbar

Bereit für den Weg zu einer glücklicheren und stressfreieren Familie?

Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt.